Gröna drinkar

Vi fick en ny juicer här om dagen, Fruit Star den till höger. Den är utmärkt när man juicar mjuka frukter som ananas, melon m.m. Den till vänster är en omega 2008 som vi haft cirka ett halvår nu. Den är väldigt bra när det kommer till att juica gröna blad eller vetegräs. Den modellen kallas därför även för vetegräsjuicer. Innan dess använde vi en manuell som heter Z-star vetegräspress.
Jag träffade på gröna juice konceptet av en "slump" för cirka fyra år sedan fast började inte dricka dem på allvar förrän cirka två och ett halvt år tillbaka.
Jag åt ju som sagt ayurvediskt under ett par år efter mitt besök hos Aurora. Det vill säga så åt jag mest gröt, soppor och långkokta grytor, helt övertygad om att kokt mat var det allra bästa för mig och att råa grönsaker var omöjligt att smälta.

Idag vet jag för min del tack och lov så mycket bättre!!!!

Det började faktiskt med att jag den gången fick en konsultation av en ayurvedisk läkare från Indien som var på besök i Sverige. För att bli Ayurveda läkare krävs i likhet med skolmedicinen en 5,5 år lång utbildning och man anses inte som helt färdig förrän efter 13 år. En ayurvedisk läkare har verkligen ett helt fascinerande sätt att läsa av kroppen för att hitta diverse obalanser. De ser så otroligt mycket bara av att se på håret, huden, ögonen, i munnen, naglarna och genom den otroliga pulsavläsningen. Aurora, trots att hon bara är rådgivare och ingen läkare, kunde till exempel se på mina naglar att jag hade astma.

Läkaren, vilken jag tyvärr glömt namnet på (går dock lätt att ta reda på om nån önskar) såg att mitt blod var alldeles för surt, det vill säga hade ett för lågt PH- värde. Detta tyckte han att jag skulle "bota" genom att börja dricka green vegetable juices som han sa.
Alla sjukdomar har, som han berättade, att göra med att vi går runt med försurade kroppar.  Detta har jag verkligen egna erfarenheter av då jag bara en tid innan detta besök hos honom fick reda på att jag hade cellförändringar som jag fick bränna bort på sjukhus. Dessa har inte kommit tillbaka än och när jag var på koll första gången bara en månad senare kunde gynekologen inte se ett enda spår på att där någonsin varit några cellförändringar. Sån effekt har de gröna juicerna. De har en otroligt läkande förmåga på alla plan tack vare att de är så basiska. Man upplever snabbt en förändring när man börjar dricka dem. Jag blev mycket piggare, kunde springa halvmilen i ett sträck utan att bli något vidare trött. Jag hade alltid svårt för att springa förr på grund av min astma. Jag började träna friidrott när jag var runt elva år och efter det blev min astma mycket bättre (så träning har verkligen en effekt men är inte hela sanningen) men jag var ju fortfarande beroende av brikanylen varje gång jag tränade men det försvann som sagt helt med ayurveda-detoxen, som jag kallar den, och blev ännu bättre med de gröna drinkarna.

Andra hälsofördelar jag märkte av när jag började dricka de gröna drinkarna var att jag sedan dess kunnat andas med båda näsborrarna hela tiden och riktigt förkyld eller sjuk har jag inte varit en enda gång. Det är även ett riktigt bra sätt att minska PMS besvär på måste jag tillägga då mina besvär försvann helt.

Inga virus eller bakterier trivs i en basisk kropp (däremot älskar dem sura livsmedel som socker osv) och eftersom gröna bladgrönsaker är det mest basiska för oss på vår planet så är gröna drinkar och smoothisar överlägset för att boosta immunförsvaret och hålla oss friska. Det är därför som det VERKLIGEN funkar att dricka dessa drinkar.

Idag vet jag att det finns ganska många som kombinerar raw food och Ayurveda vilket måste vara, enligt mig, det ytterligaste inom hälsa.

Må gott =)

Att Blogga

Ja ärligt talat så vet jag ingenting om att blogga. Jag är inte riktigt vän med teknikens värld. Jag följer ingen annans blogg direkt men har ett fåtal som jag kan gå in och snegla på lite ibland. Så min blogg kanske är väldigt enkel, inte vet jag. När jag får mer tid och ork ska jag försöka sätta mig in i allt mer, just nu får det dock vara som det är, huvudsaken är att jag får skriva av mig och dela något jag är passionerad av. Jag är vad jag förstått vad man kallar en HSP, Highly Sensitive Person, och att sitta för mycket vid datorn eller annan teknik gör mig tyvärr mest bara stressad och rastlös.

Jag har som gräns att sitta vid datorn cirka 30-60 minuter om dagen men helt ärligt så blir det mycket mindre än så. Fast just nu beror det väldigt mycket på att jag också har en liten som tar nästan all min tid. Det är en anledning till att det var ett tag sen jag skrev något här och får jag tid över så blir det oftast att jag gör något annat som att läsa en bra bok eller att helt enkelt stå i köket och testa nya spännande raw food rätter (men jag försöker att "bättra" mig :) En TV har vi faktiskt men ingen boxer eller tv-kanaler så för det mesta lyser skärmen svart, dock händer det ibland att vi slänger på en film eller en bra dokumentär och är det något tv-program vi verkligen vill se så kopplar vi den till datorn. Så hälsar man på hos oss så blir det snarare kortleken, gitarren eller ett sällskapsspel som åker fram. Innan jag träffade Fredrik levde jag utan TV i flera år och det var så himla skönt, då har man alltid tid till att hitta på annat.

Datorn använder jag mest åt "nödvändiga" saker som att leta information, skriva ut något eller vad det nu kan vara. Forum är därför inte heller en jättegrej för mig om det inte är något jag absolut känner att jag skulle behöva diskutera.

Jag älskar ju dock att skriva och att skriva blogginlägg tycker jag är skitkul. Håller även på med två stycken böcker som jag hoppas kunna ge ut inom en snar framtiden. Ett mål vi i familjen har är ju att gå "back to basic" och leva så naturligt och med så få saker som möjligt. Mycket spännande må jag säga och det ska bli väldigt kul att kunna inspirera fler till det genom denna blogg, vilket är min tanke som sagt =)